Abnehmen mit Hypnose

Mit Hypnose zum Wunschgewicht

Ich finde mich zu dick und ich habe schon so viel versucht, um meine Kilos loszuwerden. Eigentlich weiss ich ganz genau, was ich zu tun hätte, ich weiss, was ich alles nicht essen sollte und ich weiss, dass ich mich nicht genug bewege. Ich nehme mir immer wieder vor, etwas zu ändern, aber irgendwie funktioniert es einfach nicht.

Erkennen Sie sich wieder?

Ich möchte Ihnen hier keine leere Versprechen machen und Ihnen erzählen, dass Sie bei mir eine Hypnosesitzung buchen und schon purzeln die Pfunde, ohne Sport, ganz von allein und ehe Sie sich versehen haben sie Ihr Traumgewicht, ohne Jojo-Effekt versteht sich.

Aber ich möchte Ihnen gerne eine Idee davon geben, wie Hypnose Ihnen helfen könnte, Ihr Gewichtsziel zu erreichen.

Diät, der bewusste und körperliche Ansatz

Diät ist per Definition eine bestimmte Art der Ernährung für Kranke oder Übergewichtige. Eine gute Diät bekämpft das Übergewicht (das Symptom) und wenn Sie Glück haben auch die Krankheit (das ungünstige Essverhalten), wenn sie während der Diät so viel Freude an der neuen Art zu essen finden, dass Sie auch nach der Diät nicht in Ihr altes Muster zurück fallen.

Das ist der Idealfall, aber wahrscheinlich war das bisher bei Ihnen nicht der Fall. Oft quält man sich und denkt zwangsläufig fast dauernd ans Essen. Am Anfang verliert man schnell ein paar Kilos, die nächsten Kilos brauchen dann oft mehr Zeit, weil der Körper sich an ein reduziertes Nahrungsangebot gewöhnt hat, der Stoffwechsel verlangsamt. Der Erfolg reicht nicht aus, die Quälerei wett zu machen, wen wundert es, dass man irgendwann die Diät beendet und sein altes Essverhalten wieder aufnimmt. Die Kilos sind dann meist noch schneller wieder auf den Hüften als man sie verloren hat…Jojo-Effekt.

Das Unbewusste und die Diät

Ihr Verstand ist gewillt, eine Diät durchzuführen und danach schlank zu sein, aber Ihr Unbewusstes ist aus irgendeinem Grund nicht bereit, dem Verstand zu folgen.

Das Unbewusste meint es grundsätzlich gut mit Ihnen, es steuert all Ihre Körperfunktionen zu Ihrem besten. Auch Hunger ist etwas positives, denn ohne Nahrung verlieren Sie Ihre Leistungsfähigkeit. Haben Sie es in der Vergangenheit mal mit unausgewogenen Radikalkuren versucht, Ihr Gewicht zu verlieren, und dabei vergessen, die lebenswichtigen Bausteine wie z.B. Eiweisse, Vitamine oder Mineralstoffe zu sich zu nehmen, konnten Sie dankbar sein, dass Ihr unbewusstes mit unüberwindbarem Heisshunger darauf reagiert. Das Unbewusste weiss, was ihr Körper braucht, um Gesund zu bleiben und es sorgt mit allen Mitteln dafür, dass er es auch bekommt.

Haben Sie es jedoch mit ausgewogenen Diäten und Sport versucht, Ihren Körper mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, und dennoch überkam Sie dieses tiefsitzenden Gefühl, dass etwas fehlt, das Sie unbedingt brauchen, Heisshunger darauf, dann lohnt es sich, diesem Hunger auf den Grund zu gehen.

Vielleicht denkst Du auch, ich esse gesund und wenig, ich bewege mich, aber ich nehme nicht ab, was soll das, was bezweckt mein Unbewusstes damit?

Mit Hypnose das Unbewusste vom Abnehmen überzeugen

Hypnose setzt bei den Ursachen für das Übergewicht an, packt das Problem an der Wurzel. Diese Ursachen sind so individuell wie der Mensch selbst individuell ist, aber das gute ist, dass jeder in sich die Ressourcen trägt, das Problem zu lösen. Hypnose kann diese Ressourcen stärken und lenken.

  • Essen Sie besonders in Stresssituationen, können wir alternative Kompetenzen entwickeln, mit Stress umzugehen.
  • Essen Sie aus Frust und Kummer, ist es manchmal hilfreich, sich diesen Frust und Kummer genauer anzuschauen und auch hier alternative Methoden zu finden, sich selbst zu trösten
  • Vielleicht schützt brauchen Sie „eine dicke Haut“? Stärken wir Ihre Ihre Fähigkeit, sich abzugrenzen und das Unbewusste merkt, dass die tatsächlich dicke Haut nicht mehr nötig ist.
  • Manchmal sind Verhaltens- und Denkmuster auch nicht bewusst, aber können im Gespräch oder auch in der Trance in Form von Bildern bewusst werden. Dann fällt es viel leichter, daran auch bewusst zu arbeiten.

„Hin zu…“ statt „Weg von…“ mit Hypnose

Das Thema Abnehmen kann das ganze Leben beherrschen. Das kann so weit gehen, dass Ihre Laune am Morgen davon abhängt, was die Waage anzeigt.

Mit Hypnose lässt sich der Fokus auf Ihre positiven Seiten lenken, auf Ihre Ressourcen, auf positive Veränderungen. Wer sind Sie jetzt und wer sind Sie, wenn Sie dann schlank sind. Ihr Aussehen wird sich ändern, wenn Sie schlank sind, aber durch eine Diät ändert sich meist wenig an Ihrem Selbstbild, auch wenn Sie mir jetzt widersprechen…. Wenn Sie sich schon jetzt mit sich und in sich wohl fühlen lernen, dann folgt das Gewicht meist ganz von alleine in diese Richtung.

Mit Motivation und Bereitschaft zur Veränderung, kann Hypnose grossartige und nachhaltige Ergebnisse bringen.

Ich unterstütze Sie gerne dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Falls ich Ihr Interesse geweckt habe, dann kontaktieren Sie mich und wir können vielleicht bald beginnen.